La clé pour avoir une belle peau au réveil
Publié le 5 mai 2015 00:01
Pour avoir une belle peau au réveil, il suffit d'avoir un excellent sommeil. Pour cela :
- Relaxez-vous avant de vous coucher.
- Dormez au minimum 8h par nuit.
- Dormez dans le noir, pour qu'aucun rayon de soleil ne vous perturbe.
Vous verrez, une bonne nuit de sommeil a une incidence considérable sur votre peau.