Astuces pour soulager les douleurs menstruelles

Publié le 8 décembre 2015 18:21

C’est malheureusement un fait, chaque mois vous devez passer par des douleurs dans le bas ventre qui vous rendent la vie impossible. Voici quelques conseils pour les soulager :

Massez-vous avec de l’huile d’arnica environ trois fois par jour puis placez une source chaude type bouillotte ou serviette chaude pendant un petit quart d’heure sur la zone douloureuse.

Tournez-vous vers la médecine douce : l’homéopathie sera très efficace et surtout personnalisée en fonction de vos douleurs, et les plantes drainantes, apaisantes et rééquilibrantes préparées en tisanes seront de parfaites alliées.