5 remèdes naturels pour soulager un mal de gorge

Votre gorge est irritée et vous fait souffrir ? Voici 5 remèdes naturels pour soulager un mal de gorge.

Le citron: antiseptique et astringent le citron sera votre meilleur allié pour soulager un mal de gorge. 3 à 4 fois par jours faites des gargarismes en mélangeant du jus de citron pressé à un peu d'eau tiède.

Le miel: tonifiant et adoucissant, le miel vous soulagera rapidement. Mélangez du jus de citron pressé à de l'eau chaude et ajoutez 1 cuillère à soupe de miel. A boire 3 fois par jour où lorsque votre gorge est trop douloureuse.

Le thym: anti-toux et cicatrisant le thym est hautement recommandé en cas de mal de gorge. Faites infuser une cuillère à café de thym dans un grand verre d'eau chaude. A consommer 3 fois par jour.

Le vinaigre de cidre: désinfectant et antibactérien, le vinaigre de cidre est un remède efficace. Mélangez une cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d'eau tiède et faites des gargarismes 2 à 3 fois par jour.

La lavande: anti-inflammatoire et anti-douleur, la lavande calme la toux et soulage les maux de gorge. Laissez infuser 10 minutes 20g de fleurs de lavande dans un litre d'eau. Boire 3 tasses par jour.

Attention, si les symptômes persistent consulter votre médecin. Les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, demandez l'avis de votre pharmacien.