Les aliments qui rendent la peau plus belle
Publié le 16 mars 2015 17:49
Manger est un véritable plaisir ! Mais que diriez-vous de manger tout en prenant soin de votre peau ? Voici une liste des aliments qui vous donneront la jeunesse éternelle, tant recherchée.
Le thé vert:Cette boisson riche en antioxydants, contribue à donner à la peau une apparence de bonne santé et de jeunesse.
Les brocolis:Il ne fait pas l'unanimité en goût mais, il régénère les tissus endommagés de la peau grâce à ses vitamines. À ne pas négliger donc.
La tomate:La tomate ou tous les produits dérivés de la tomate contribuent à soigner l’acné.
L'ail: Il sera votre meilleur allié pour une excellente digestion.Le poisson et fruits de mer:
Les personnes dont l’alimentation est riche en fruits de mer et en poisson, ont beaucoup moins de rides.
La carotte:Grâce à la pro-vitamine A dont elle est gorgée, la carotte donne bonne mine.
Il ne vous reste plus qu'à vous concocter de bons petits plats à base de ces aliments bons pour la santé, mais aussi pour votre peau.
