Que manger pour une jolie peau dorée ?

Une jolie peau dorée ne passe pas uniquement par des facteurs extérieurs. La beauté de l’intérieur se voit sur la qualité de la peau, sur sa luminosité et sur sa couleur à croquer. Voici quelques aliments parfaits pour une jolie peau dorée :

Une consommation quotidienne de fruits et légumes permet de donner à la peau une teinte plus dorée préférez donc la tomate, la carotte, l’orange que vous pouvez consommer en jus. En collation, les mûres, les agrumes et la banane seront vos meilleurs alliés. En préparation culinaire, incorporez des poivrons, des courgettes mais également des aubergines.